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教你做好吃又减肥的魔芋冻

发布日期:2021-02-01 11:10 浏览次数:
    对于喝凉水都长肉的人来说,减肥是一辈子的功课,稍不注意就蹭蹭地长膘,吃素都能这么胖,真是没天理了。当然了,说喝凉水能长肉是不科学的,长肉的根本原因还是贪吃,管不住嘴,恨不得顿顿吃到十二分饱才过瘾。对自制力差的人就必须想点切实可行的办法,于是想到了热量极低的魔芋和琼脂,把它们做成好吃的魔芋冻,吃多少都不会长肉,餐前先吃上几小块垫底,在心理和生理上都有一定的饱腹感,再吃其它的饭菜就不会超量了,有个这个减肥利器,我们对减肥计划信心倍增。
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